How โปรตีนต่อวัน can Save You Time, Stress, and Money.

How โปรตีนต่อวัน can Save You Time, Stress, and Money.

Blog Article

ได้ยินเขาบอกว่าโปรตีนพืชไม่อร่อยจึงไม่กล้าซื้อ พอเปิดใจแล้วพบว่าดีย์ เก๋กู๊ด

โปรแกรมปรึกษานักกำหนดอาหารคืออะไร ?

Your browser isn’t supported anymore. Update it to obtain the most effective YouTube expertise and our most recent functions. Learn more

เลือกโปรตีนจากพืชจากวัตถุดิบที่ใช้ในการผลิต

คุณอาจไม่รู้ว่า มวลกล้ามเนื้อของเรานั้นมีการสร้างและเสื่อมสลายอยู่ทุกวัน การทำกิจกรรมต่างๆ ในแต่ละวันเป็นหนึ่งในสาเหตุที่ทำให้ร่างกายต้องสูญเสีย “โปรตีน” ไปกับการใช้งานของกล้ามเนื้อและซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอของร่างกาย โปรตีนจึงเป็นสารอาหารที่มีความสำคัญกับร่างกายของเราอย่างมาก โปรตีนพืช มีอะไรบ้าง ยิ่งเมื่ออายุมากขึ้นการเสื่อมของมวลกล้ามเนื้อก็เพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว ร่างกายจึงต้องการโปรตีนไปทดแทนส่วนที่หายไป แต่โปรตีนชนิดไหนที่ร่างกายต้องการ จะหาได้จากที่ใด และต้องได้รับในปริมาณเท่าไหร่จึงจะเพียงพอ?

ทางเลือกสายสุขภาพที่รัก คาร์บ เเต่ยังดูสุขภาพดี

โปรตีนแบบไหน ? ที่เหมาะกับคนออกกำลังกายและต้องการสร้างกล้ามเนื้อ

ทำง่ายแค่มีแป้งแพนเค้กสำเร็จรูและเนื้อปูสด เหมือนเชฟน่านทำให้ทานเอง

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องข้อมูลจำเป็นถูกทำเครื่องหมาย *

ดังนั้น จึงมีการนำเอาโปรตีนหลายๆอย่างมาผสมกันเพื่อให้ได้คุณสมบัติแบบนั้นขึ้นมา

โปรตีน ถึงจะสำคัญและจำเป็นต่อร่างกายมากแค่ไหน ถ้ากินน้อยเกินไปร่างกายก็ขาด กินมากเกินไปร่างกายก็ได้รับเกิน มีผลเสียต่อร่างกายทั้งขาดและเกิน

บริษัท ทินกร เคมีคอล แอนด์ ซัพพลาย จำกัด

เวย์โปรตีน ทางเลือกเพื่อต้องการโปรตีน

โปรตีนที่ควรทานในแต่ละวัน และการทานเวย์โปรตีนเสริม